Approches thérapeutiques
Approches thérapeutiques « Approche » désigne aussi bien un outil de diagnostic, une posture, une grille de lecture qu’une technique bien spécifique appliquée par le thérapeute. La meilleure façon de choisir celle qui vous convient est de vous informer auprès du thérapeute et … d’essayer. Voici les miennes. Leur description est volontairement sommaire. Je vous invite à […]
L’Analyse Transactionnelle
L’Analyse Transactionnelle (AT) L’Analyse Transactionnelle (ou AT) est une théorie de la communication, du développement de l’enfant et de la structure de la dynamique des groupes. Elle décrit la personnalité (ses fonctionnements et sa structure) ainsi que les relations entre les personnes. Elle se sert pour cela des «États du Moi », schéma de […]
Thérapie Transgénérationnelle
L’Approche transgénérationnelle Il y a quelques années, des chercheurs de l’Université de Genève ont mis en évidence la présence de cicatrices sur l’ADN de personnes ayant subi de graves traumatismes (abus, maltraitances…) ou victimes des circonstances d’une vie difficile dans l’enfance. Or il s’avère que les traces de ces chocs traumatiques survivent à chaque division […]
Thérapie Psychocorporelle
La thérapie psychocorporelle Derrière tes sentiments et tes pensées, mon frère, se trouve un maître plus puissant, un sage inconnu— il s’appelle soi. Il habite dans ton corps, il est ton corps. » F. Nietzsche – Ainsi parlait Zarathoustra Notre corps s’exprime, dans son langage à lui. Il a ses mots et ses maux : une boule dans la gorge, un poids sur l’estomac, le coeur lourd ou la poitrine serrée… Il bouillonne […]
La thérapie de couple
Anne Catherine Dufour La thérapie de couple Elle permet de faciliter, renouer un dialogue, une communication rompue ou devenue difficile. Le thérapeute ne dira pas qui a tort et qui a raison, il ne prendra parti ni pour l’un ni pour l’autre. Son rôle est de permettre une meilleure compréhension de la problématique et d’offrir un espace où […]
C’est quoi une thérapie ?
Anne Catherine Dufour C’est quoi une thérapie ? Les différents objectifs et niveaux d’accompagnement Consulter un thérapeut peut répondre au besoin d’être accueilli et écouté sans jugement. Le thérapeute n’étant impliqué émotionnellement, il/elle ne réagira pas à vos propos comme pourraient le faire des amis, des collègues ou des membres de la famille inquiets, mécontents […]
Quand consulter ?
Anne Catherine Dufour Quand et pourquoi consulter ? Une sensation de malaise, d’angoisse, des émotions difficiles à gérer, la traversée d’une crise de vie (un divorce, une séparation, un changement professionnel inattendu, un événement douloureux à traverser) sont des motifs fréquents de consultation. Certains bilans nous conduisent en thérapie. Le constat est fait que la […]
Quel thérapeute ?
Anne Catherine Dufour Quel thérapeute choisir ? Plusieurs paramètres sont à prendre en compte dans votre démarche de choix de thérapeute. La qualité de la formation du thérapeute, le fait qu’il/elle ait accompli une longue thérapie, soit supervisé(e) sont des prérequis indispensables qu’il est possible de vérifier auprès des associations ou des organismes auxquels il/elle […]
Déontologie
La profession de praticien en psychothérapie obéit à un code de déontologie que vous pouvez consulter en suivant le lien : Code de déontologie de la FF2p, Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse La Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse donne la définition suivante du métier de Psychopraticien : « Le psychopraticien est un professionnel […]
A propos
Agréée depuis 2005 à la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse, je suis Praticienne en Psychothérapie formée à l’Analyse Transactionnelle à l’Ecole d’Analyse Transactionnelle de Genève, à l’approche psychocorporelle et l’analyse transgénérationnelle. Aujourd’hui, j’accompagne des femmes et des hommes en couple ou célibataires en chemin vers la connaissance de soi et de la relation aux […]